止まり方

止まれないと、自然と足が出てしまうのです。この時点で使えるのは足だけなので無理もない事ですが、これはいけないのです。

何故なら、若干スピードが出てたりすると、足を着いた途端にアッと言う間に足を持って行かれて、即、転倒するのです。

しかも、運悪く足の着き方が悪かった場合、ひねりながらの股裂き状態になり、捻挫や脱臼等のケガをしかねないのです。

止まりたい所にきたら、後ろ側の脚を前方向に動かするのです。動かすというよりは滑らす感じなのです。

平らなところで以下のコツをやってみると一番わかりやすいようです。コツは、軽く膝を曲げてしゃがんで、伸び上がりながらボードをずらして動かすのです。

前足のかかとを軸にして、少しつま先を浮かし、後ろ側のかかとで雪面を滑らすのです。

初心者が陥りやすいのが、このハンドルを切って曲がると言う落とし穴なのです。

スクートの一番の特徴は、その特異な姿、特にハンドルですから、そこに意識が行ってしまうのも無理ないのです。

脚を前に動かしながら、かかと側のエッジを意識しながらブレーキをして止まるのです。

スピードが出てる時や斜面が急な時は、止まる瞬間に少し腰を落として止まるようにすると、ちゃんと止まれるし前にぶっ飛ばないのです。

スキーやスノーボードでも同じだと思うのですが、鍵は体重移動にあるのです。ハンドルは、スキーのストックを突く動作と同様と考えるようにしましょう。

脚を後に動かしたら、つま先側のエッジでブレーキをしながら止まるのです。

止まる時、かかと側のエッジを少し浮かすのを忘れると、エッジが雪面に引っかかり、後頭部から叩きつけられるので注意するようにしましょう。

スノーボードはとまるのが少し難しいようです。初心者の方はそれが出来ないと、止まるときに一回一回転ばなければならないのです。

滑走に慣れるまでは恐怖心からどうしても前板の直前を見てしまいがちになるのです。

それでは、自分の滑走姿勢がつかみづらく、転倒の原因になるようですので、意識的に気を配るようにしてください。

怪我をしないためにも止まり方はまずしっかりとマスターするようにしましょう。

コツは止まりたいところに来たら、進行方向後ろ足を前方に出す感覚でボードを斜めにするのです。

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